acessem o link da revista www.istoe.com.br/reportagens/140391_TODO+O+PODER+DA+IOGA     

É uma prática PREVENTIVA que: • Reduz o estresse e ansiedade. Gera paz e equilíbrio interior (controle e harmonização das emoções); • No sistema respiratório aumenta a capacidade pulmonar, melhora a oxigenação, elimina as toxinas e impurezas, incrementando a resistência do corpo às...

Centro Educacional de Holos Yoga & Yoga Integral Período: Desde Março/2009 Endereço: Bento Martins, 24 / 1204 - Centro - Porto Alegre/RS   Contato: Profa. Adi Mesquita de Cardoso - Fone: (51) 3024.4155 Dias e Horários: Segundas e Quartas * 10h * 12h15min *...

            Yoga Integral: “É uma combinação flexível de métodos específicos designados a desenvolver cada aspecto do indivíduo: físico, emocional, intelectual e espiritual. É um sistema científico que integra vários aspectos do...